Jan 22, 2020
Bernak spricht mit Heilpraktikerin und Frauengesundheitsexpertin Hannah Pehlgrimm von Femna Health über Hormone. Welche Hormone sind wichtig für Frauen? Wie können wir unsere Hormone ins Gleichgewicht bringen? Welche Umwelteinflüsse sollten vermeiden? Und welche bewusst nutzen?
Jan 15, 2020
Bernak talks to mentor, business strategist and diversity & inclusion expert Katy Campbell about representation, and why it matters. Why is it so important to see diversity in the media? How is it actually when you grow up and feel “different“? What can we do in order to be not only diverse but also inclusive? How...
Jan 8, 2020
Bernak spricht mit Content Creator Anuthida über Liebeskummer. Warum sollten wir Liebeskummer nicht unterschätzen? Was gibt es für Formen und Phasen beim Liebeskummer? Was tun, wenn wir mittendrin stecken? Und wie präventiv versuchen es zu vermeiden?
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Jan 1, 2020
Bernak spricht mit Coach und Creative Consultant Helen Woltering über Neujahrsvorsätze. Warum setzen wir uns Vorsätze für das neue Jahr? Warum halten wir es in den meisten Fällen nicht ein? Wie können wir herausfinden, was wir eigentlich verändern wollen? Und wie es auch dann durchziehen? Extra Bonus: eine...