Nov 27, 2019
Bernak spricht mit Autorin und Psychotherapeutin Lena Kuhlmann über Therapie. Warum wird Mental Health noch stigmatisiert? Was können wir dagegen tun? Wann und wie mit einer Therapie beginnen? Auf welche Anzeichen sollte man achten? Was gegen lange Wartelisten machen? Und was gibt es eigentlich für Therapieformen?
Nov 20, 2019
Bernak spricht mit Ernährungsberaterin und Mitgründerin Julia Lang von InnoNature über die Pille. Wie war das denn früher im Gegensatz zu heute mit der Pille? Was sind möglichen Nebenwirkungen? Wie können wir unsere Hormone ausgleichen nach der Pille? Welche natürlichen Verhütungsalternativen gibt es? Und...
Nov 13, 2019
Bernak spricht mit Esra Karakaya über Social Media. Was können Vor- aber auch Nachteile von sozialen Medien sein? Wie mit Fake News umgehen? Und wie steht es eigentlich um Influencer?
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Nov 6, 2019
Bernak spricht mit Sophia von Miss Zophie über Naturkosmetik. Was macht Naturkosmetik eigentlich aus? Auf welche Inhaltsstoffe sollten beim Kauf geachtet werden? Was hat Nachhaltigkeit damit zutun? Und was sind empfehlenswerte Brands?
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